【ハーブの香り】

精油の香りをお部屋に広げる芳香浴。


同じように、ハーブでも芳香浴が出来ます。 育ち過ぎたハーブがあれば、お試しくださいね。

今回は、ローズゼラニウムの芳香浴です。


ボウルなどに、ドライハーブ10gを入れます。

フレッシュハーブなら倍量に。 しばらく置いておくので、安全な場所に置いてください。 そこに熱湯500mlを注ぎます。


蒸気とともに、ハーブそのものの香りを嗅いでみてください。 空間浄化や気持ちをほぐしてくれる、簡単な方法です。

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