【ハーブの香り】
- mellow
- 2022年8月1日
- 読了時間: 1分
精油の香りをお部屋に広げる芳香浴。
同じように、ハーブでも芳香浴が出来ます。 育ち過ぎたハーブがあれば、お試しくださいね。
今回は、ローズゼラニウムの芳香浴です。
ボウルなどに、ドライハーブ10gを入れます。
フレッシュハーブなら倍量に。 しばらく置いておくので、安全な場所に置いてください。 そこに熱湯500mlを注ぎます。
蒸気とともに、ハーブそのものの香りを嗅いでみてください。 空間浄化や気持ちをほぐしてくれる、簡単な方法です。
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