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【常備したいハーブ】
- mellow
- 2022年10月18日
- 読了時間: 1分
畑のエキナセア。
今年の栽培も、終盤になってきました。
エキナセアも、常備したいハーブの一つです。
エキナセアは、抗菌、抗ウィルス作用があります。
風邪気味な時、のどのイガイガの時。
エキナセア3gに熱湯150mlを注ぎ、10分間抽出。その間、必ず蓋をして。
1日3回飲むのがおすすめです。
毎日飲むというより、症状がある時に集中して飲むイメージです。
お試しくださいね。
施術後にお出しするハーブティー。
季節に合わせて、エキナセアも選択に加えました。
その他のハーブティーも変更。
お好みでお選びください。

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