【常備したいハーブ】

畑のエキナセア。

今年の栽培も、終盤になってきました。

エキナセアも、常備したいハーブの一つです。

エキナセアは、抗菌、抗ウィルス作用があります。

風邪気味な時、のどのイガイガの時。

エキナセア3gに熱湯150mlを注ぎ、10分間抽出。その間、必ず蓋をして。

1日3回飲むのがおすすめです。

毎日飲むというより、症状がある時に集中して飲むイメージです。

お試しくださいね。

施術後にお出しするハーブティー。

季節に合わせて、エキナセアも選択に加えました。

その他のハーブティーも変更。

お好みでお選びください。