【誰でも出来る｜がん経験者への手を当てるケア】

■今日のご質問

家族が、がんの治療後つらそうです

何か出来る事がありますか

今回は、誰でも出来る手を当てるケアについてご紹介します

■手を当てるケアは色々

今回は、アロマセラピーを取り入れた手を当てるケアについて

精油の香りで癒し効果があり、効率よく心身のリラックスが起こります

■マッサージオイルの作り方

精製ホホバオイル10mlに精油1滴で0.5％濃度設定

■避ける場合の注意点がある

■オイルを両掌にとり、両手を密着して腕をさするだけ

■やさしく、ゆっくり、ソフトにがポイント

さすった後は、手のひらをぴったり当てておくだけでもOK

■手を当てるケアの時は気持ちを落ち着けて

ゆっくり丁寧にさするだけで、大事にされている感覚が得られます

つらさが和らぐ機会に

■本格的に施術方法を学びたい時は

mellowのハンドトリートメント講座がおススメです