アロマで身体が整う理由とは

アロマの施術を受けた時、体や心にどんな変化が起こるのか。

なんとなく心地よいだけでなく、たくさんの理由で心身の調子が整う事が分かっています。

そもそも、アロマセラピーは植物から抽出した香り成分である精油を使い、心身のトラブルを回復、健康や美容に役立てる自然療法です。一般の方はもちろん、不調になりがちながんの治療後の方こそアロマケアが必要だと思っています。

・脳に伝わる香りの効果

鼻から入った精油の香り成分が大脳辺縁系に伝わります。

その結果、自律神経系、免疫系、内分泌系が調整され、崩れた体内バランスが整います。

・皮膚から全身へ

皮膚に塗布した精油成分が毛包や汗腺から浸透し、毛細血管へ移行、全身の血流に乗ります。

各臓器や組織で精油の作用が起きます。

・手当てのチカラ

施術の際にお客様の肌に触れる事で、オキシトシン分泌、β-エンドルフィン分泌、精油成分が血液脳関門を通過します。これにより、ストレス反応を弱める、気持ちを安定させる、痛みの感覚を抑制する現象が起こります。

また、肌由来のオキシトシンが、表皮の再生を促進する事も分かってきました。

・皮膚への作用

末梢の血流が改善し、皮膚の新陳代謝が上がります。

汗腺、脂腺の分泌が整い、皮膚のハリ、たるみ、乾燥、くすみが改善します。

・筋、骨格系への作用

筋肉の緊張を緩め、関節の動きが滑らかになります。

血流とリンパ流も促進され、筋肉疲労回復、疲労物質排泄の促進が期待できます。

このように、たくさんの変化がもたらされるアロマケア。

お疲れの方のみならず、がんの治療後不調気味の方も

アロマケアを定期的に受ける事によるメリットは大きいと思っています。

また、ハンドトリートメント講座では、身近な方などへの施術を通して、

あなた自身の「手」でこれらの変化を起こす事が可能です。

次回開講は4月30日です。ご希望の方はお早目にお知らせ下さい。

ハンドトリートメント講座では、詳しい精油の扱いについての学びを含んでいません。

受講後には、アロマテラピー検定対応コースの受講をおススメしています。

調子良い日々、健康な心身は何ともありがたく、何ものにも代え難いもの。

そんな日々のためにmellowがお役に立てたら嬉しいです。