梅雨時期のむくみ対策

梅雨時期になると、いつもよりむくみやすかったり、頭痛やめまいがち

もしくは体のだるさ、食欲不振など不調の方が増える傾向です

梅雨時期のむくみの原因は雨による湿気と考えられます

東洋医学の考えでは、体内に余分な水分が溜まる事による、心身の不調を【湿邪】としています

対策したい場合

■余分な水分を避ける、冷たい飲食を避ける

ぬるめの水分を少しづつ摂取します

■部屋の除湿を心がける

エアコンの除湿機能や除湿器で湿度コントロールを

■施術でリンパ流促進しむくみをリセット

それでも不調が改善しにくい場合はアロマボディ100分など

施術でむくみのリセットもおすすめ

■定期施術でむくみにくい身体へ

一度の施術でも心身の軽やかさを実感頂けますが

定期的に施術を受ける事で、むくみにくい身体作りを目指す事が可能です