【サプリメント】

先日のおやつです。

サプリメントが効率的なのでしょうが

あまり摂取に気乗りしないタイプです。

甘いものも大好きですが、

たくさん食べられない胃腸。

忙しいと、糖質ばかり食べるようになり

意識して野菜を食べるようにしています。

鳥取の野菜の美味しさ。

農家の方にもありがたい気持ちです。